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Unsere Veranstaltungen

Power Yoga

- 01.03.

Feel Retreat mit Seeblick

Power Yoga

 

Feel your inner Power!

Verzichte auf nichts und tue dir Gutes!

Wir wollen nicht, dass du dir dieses Wochenende etwas verbietest, sondern nur genießt!

An diesem Wochenende geht es nur um dich! Vergiss den Alltag und tauche ein in dein Innerstes, um nach diesem Wochenende gestärkt nach Hause zurückzukehren.

 

Neverwaveless Yoga mit eurem Coach Swana
Ausgleich, Abschalten und bewusste Entschleunigung wird in unserer heutigen, schnellebigen Zeit immer wichtiger. Schon seit vielen Jahren wird dies über die gängigsten Methoden wie geführte Meditation und andere Arten der Entspannung, wie beispielsweise Yoga, praktiziert. Und paradoxerweise wird von vielen, Yoga noch nicht als das angenommen, was es eigentlich ist: Freiheit für unsere körperliche Beweglichkeit und vor allem Freiheit für den Geist. Aber wer sagt, dass Freiheit nur durch Ruhe entsteht? Ich nicht. Ich glaube fest daran, dass die Entschleunigung auch durch Adrenalinstöße, Komfortzonen verlassen und vor allem entstehen kann, wenn man die Welt um sich herum vergisst. Es geht darum, dass man bei sich selbst ist und sich gut dabei fühlt- den feel ride Moment erleben. Ich selber kenne es schon lange vom Kitesurfen, Poweryoga und von Spinning Classes und möchte deswegen weiterhin den Schritt gehen und Anderen meine Power und Energie vermitteln und ihnen den Kopf frei flown‘, ob auf dem Bike oder auf der Matte. Die Erfahrung konnte ich nun schon seit mehreren Jahren in meinem eigenen Studio sammeln. Dort verfolge sehr erfolgreich das Ziel, durch den Fokus auf die eigene Kraft, Lebendigkeit, Motivation und den eigenen Körper über seine eigenen Grenzen ganz bewusst zu gehen und somit losgelöst vom Alltag zu sein. Jede Stunde, die wir sitzen, ist eine verlorene Stunde für Bewegung und Beweglichkeit.

 

Diese Veranstaltung beinhaltet:

Freitag:

  • Check in ab 15 Uhr
  • Willkommensgetränk & Get together
  • Feel Light: Wir starten direkt mit einer modernen Power Yoga Session
  • Feel Night & Bite: gemeinsames Abendessen

Samstag:

  • vor dem Frühstück Feel Tight: Gemeinsames Outdoor Running und Fitnesszirkel
  • gemeinsames Frühstück (Feel Bite)
  • freie Zeit: mögliche Nutzung der finnischen Sauna 
  • vollwertiges Mittagessen
  • freie Zeit
  • 45min. Full Power Bootcamp
  • gemeinsames Abendessen: Feel Bite
  • Lagerfeuer: Feel Night

Sonntag

  • Feel Light Yoga Session
  • Freie Zeit
  • Gemeinsames Mittagessen
  • Abreise

 

Preis:

ab 437€ pro Person im Einzelzimmer
ab 397€ pro Person im Doppelzimmer

 

Arrangement online buchen
oder telefonisch unter +49 4338 99710 reservieren.