NIA, Anusara & Yin Yoga Retreat mit Jessica Netzel-Laue

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Kommentare (1)

Ines
am 19.10.2022
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Herzverbunden mit Jessica Netzel-Laue

NIA, Anusara Yoga & Yin Yoga Retreat

15. März bis 17. März 2024

Einatmen Ausatmen Lächeln

Tauch ein in ein Gefühl von tiefer Verbundenheit zu Deinem Atem und mit Dir selbst. Besinne Dich auf das, was wesentlich ist für Dich und verbinde Dich mit Deiner Herzensweisheit. Lasse die innere Stimme in Dir lauter werden, die genau weiß, was Du brauchst, um Dich wohl und glücklich zu fühlen.

Schenk Dir selbst diese intensive Auszeit vom Alltag für Dich, um Deine Akkus wieder voll aufzuladen, Dich mit der Natur zu verbinden und Dich verwöhnen zu lassen mit kulinarischen Köstlichkeiten. Gib Deinem Atem Raum und lass Dich mit meinem ausgleichenden Bewegungsprogramm aus NIA Tanz Spaß, Anusara Yoga Level 0-1, YIN YOGA Level 0, Achtsamkeit, kurze Meditationen, Pranayama & Silent Walk am See in Deine Balance bringen.

Komm wieder in Deiner Mitte an und fühl Dich Herzverbunden. Schöpfe Kraft, Energie und Lebensfreude, um gestärkt und nachhaltig bewegt den Herausforderungen in Deinem Leben mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.

Sei es Dir selbst wert – Zeit zu haben für Dich 🧡

Für Ausprobierer, Beginner und Fortgeschrittene

Fühl Dich frei, falls Du etwas nicht mitmachen möchtest.

Anreise am 15.03.2024 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr

Entspannter Late Check-out am 17.03.2024 bis 15:00 Uhr || Programmende um 13:00 Uhr

Gesunde und extrem leckere Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis zum Dinner

Mineralwasser, Kaffee und Tee inklusive

Freitag, 15.03.2024

Check-in ab 15:00 Uhr

16:30 Uhr | Welcome Teezeit

17:15 Uhr | NIA Session

19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen

Samstag, 16.03.2024

07:45 Uhr | Silent Walk am See

08:30 Uhr | NIA Session & Yin Yoga

10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück

16:45 Uhr | Yoga & Yin Yoga

19:00 Uhr | Abendessen

Sonntag, 17.03.2024

07:45 Uhr | Silent Walk am See

08:30 Uhr | NIA Session & Yin Yoga

10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück

Late Check-out bis 15:00 Uhr

Hi ich bin Jessica.

Ich bin Yogini, NIA Teacherin, Anusara YOGA Elements - und YIN YOGA Lehrerin und Mama von zwei wundervollen Mädchen.

Vor einigen Jahren habe ich meinen Job, als Industriekauffrau gekündigt, angetrieben von der großen Sehnsucht Dinge zu tun, dir mir wirklich guttun und mich glücklich machen. Auf diesem Weg sind mir NIA und YOGA begegnet. Mir selbst hat NIA und YOGA so geholfen, in meinem Leben ein Gefühl von Verbundenheit mit mir und dem Leben zu schaffen. Sich verbunden zu fühlen mit Körper, Geist und Herz und dem Leben, möchte ich gern an andere Menschen weitergeben.

NIA & YOGA Retreats zu gestalten sind für mich eine Herzensangelegenheit.