Retreat mit Annabelle Oymann
Tauche ein in eine Zeit der Ruhe, des Loslassens und des inneren Wachstums. BREATH & BLOOM lädt dich ein, im April 2025 den Frühlingsbeginn ganz bewusst zu erleben – inmitten der malerischen Natur des Töpferhauses in Alt Duvenstedt. Umgeben vom glitzernden See und sanften Wiesen, erwartet dich ein Retreat, dass dir Raum schenkt, um innerlich und äußerlich aufzublühen.
Durch einen ausgeglichenen Mix aus kraftvollem Hatha Yoga und ruhigem Yin Yoga, Coaching-Übungen zur Reflektion und der Arbeit mit dem Atem, wirst du neue Kraft schöpfen, deine innere Balance wiederfinden und deine Verbindung zur Natur stärken. Lass die Hektik des Alltags hinter dir und finde in dieser idyllischen Umgebung deine innere Ruhe. Hier darfst du ganz du selbst sein – blühend, atmend und im Einklang mit deinem Herzen.
Hallo, ich bin Annabelle! Ich praktiziere inzwischen seit über 20 Jahren Yoga und bin seit 2010 Yogalehrerin. Und es wird einfach nicht langweilig- ganz im Gegenteil. Es gibt so viele Facetten, so viele unterschiedliche Traditionen und Systeme zu erforschen und genau das hört für mich nie auf. Ich unterrichte einen Mix aus Hatha und Yin Yoga, sowie das wundervolle System des Yoga Nidra aus dem Satyananda Yoga. Neben meiner Arbeit als Yogalehrerin, arbeite ich als Coach und Trainerin für Stimme, Präsenz und Auftritt. Zu meinem Handwerkszeug gehören viele unterschiedliche Tools aus Schauspielerei, Coaching, Bewusstseins- und Körperarbeit, sowie mein gutes Gefühl für Menschen.
Anreise am 11.04.2025 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 13.04.2025 bis 11:00 Uhr || Programmende um 10:30 Uhr
Auf dich warten 4 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga, Coaching-Übungen und Atemarbeit
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Bolster, Blöcke und Gurt
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍
