Vinyasa Flow ist eine wunderschöne umfangreiche Praxis. Sie verbindet therapeutische Elemente mit belebenden Sequenzen. Durch die fließenden und auch immer wieder herausfordernden Stunden lernst du deinen Körper und deinen Geist noch einmal Neu kennen und verstehen. In dieser Woche wirst du lernen, was du alles schaffen kannst, wenn du vollkommen im Hier und Jetzt bist und damit auch mit den Gedanken bei DIR.
Die Flows sind immer auf wunderschöne Musik abgestimmt.
In den ruhigeren Stunden, sowie in Shavasana wird Johanna dich mit ihrer einmaligen Stimme und Gitarrenbegleitung noch einmal in eine andere Welt abtauchen lassen.
Erlebe die Magie von Vinyasa, einer Prise ZenThai Shiatsu, Livemusik und das alles bei schönstem Seeblick.
Da dieses Retreat flowed, solltest du bei Teilnahme bereits grundlegende Vinyasa Erfahrungen haben.
