Hallo, ich bin Kerstin, Coach für Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentfaltung, Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Deep Journaling Instruktor.
Ich lebe und arbeite in Lübeck und an schönen Orten, wo ich meine Workshops und Retreats anbiete.
In meinen Yogastunden verbinde ich unterschiedliche Yogatraditionen zu fließenden Abläufen miteinander. Atemübungen aus dem Pranayama und geführte Meditationen sowie Kriyas aus dem Kundalini Yoga runden meinen undogmatischen Unterrichtsstil ab. Mit der Deep-Journaling-Methode unterstütze ich dich voller Leidenschaft auf deinem Weg zu dir selbst.
Meine Vision: „Verbinde dich tief mit deinem Atem, spüre die Energie des Yogas, tauche ein in die Magie des Schreibens und wachse so in dein Potenzial hinein.“
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuch gerne meine Website: www.kerstinblume.de,
Bei inhaltlichen Fragen zum Retreat, schreibe mir eine Mail: mail@kerstinblume.de
Yvonne Hilkerlebt und arbeitet als selbstständige Yogalehrerin und Ayurveda Life Style Coach in Bad Oldesloe. Mit ihrem abwechslungsreichen Kursangebot erreicht sie Menschen aller Altersklassen.
Durch ihre achtsame, ruhige und fürsorgliche Art macht sie jede Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Die Teilnehmer/innen werden individuell begleitet und fühlen sich stets aufgehoben.
In ihre Arbeit lässt sie ihre Kenntnisse aus intensiven Aus- und Fortbildungen (u.a. Yin Restorative, Anusara Yoga, Yoga & Osteopathie, Yoga-Therapie bei Dr. Ronald Steiner etc.) einfließen. Ihr Yoga ist vielseitig, undogmatisch und individuell und ermöglicht es den Teilnehmern sich selbst zu spüren, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe Verbindung zu sich aufzubauen.
