Erden & Aufblühen Yogaretreat 🍀
Schenk dir ein Wochenende Zeit nur für dich - zum auftanken, erden & aufblühen.
Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und so dürfen auch wir die Lethargie der dunklen Tage abschütteln.
Das Licht kehrt zurück, die Lebensgeister kehren zurück :)
Der Frühling kann sich wie ein Neubeginn anfühlen und so ist er eine perfekte Zeit um Neues zu beginnen, Veränderungen anzustoßen und mit frischer Energie in die endlich wieder helleren, längeren Tage zu starten.
Die Natur zieht ihre Kraft für den neuen Zyklus aus der Erde und so dürfen auch wir uns nach der oftmals trubeligen, terminreichen Weihnachts- und Jahreswechselzeit wieder mehr erden und bei uns ankommen.
Auftanken und erden und dann frisch und gestärkt wachsen und neu erblühen.
Was dich erwartet:
... sanfte, bedürfnisorientierte, erdende & energetisierende Yogastunden
... Yoga Nidra & Soundbäder für tieferen, erholsameren Schlaf
... entspannende Atemübungen
... tiefgehende heilsame Meditationen
... Journaling
... gemeinsames Mantra singen
... Verbindung und Austausch mit Gleichgesinnten
... Zeit in der Natur
... Sauna mit Seeblick
...entspannen am Kamin
... köstliches, nährendes Soulfood
... gemütliche Zimmer als Rückzugsort
Für alle Level geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
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