Me & We
Exclusive Yoga Week

01.01. - 05.01.2025

Retreat mit Kerstin Blume

Feel the Spring

28.03.2025 bis 30.03.2025

Frühling die Zeit des Erwachens. Nicht nur die Natur bereitet sich auf das neue Frühjahr vor – auch in uns kehren die Lebensgeister langsam zurück. Das Feel the Spring Programm begleitet dich in diesem Prozess.

Erwecke deine Energie mit Yoga Flows und Kriyas aus dem Kundalini Yoga. Verbinde dich durch geführte Meditationen mit dir selbst und erlebe die Energie der Natur bei einem *(Breathwalk® durch den Wald. Finde durch begleitende Journaling Übungen heraus, was dir wirklich wichtig ist, um so voller Energie und innerer Klarheit in dein Frühjahr zu starten.

Feel the Spring!

Ich freue mich auf dich

*Breathwalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen.

Hallo, ich bin Kerstin, Coach für Gesundheitsprävention und Persönlichkeitsentfaltung, Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Deep Journaling Mentorin.

Ich lebe und arbeite in Lübeck und an schönen Orten, wo ich meine Workshops und Retreats anbiete.

In meinen Yogastunden verbinde ich unterschiedliche Yogatraditionen zu fließenden Abläufen miteinander. Atemübungen aus dem Pranayama und geführte Meditationen sowie Kriyas aus dem Kundalini Yoga runden meinen undogmatischen Unterrichtsstil ab. Mit der Deep-Journaling-Methode unterstütze ich dich voller Leidenschaft auf deinem Weg zu dir selbst.

Meine Vision: „Verbinde dich tief mit deinem Atem, spüre die Energie des Yogas, tauche ein in die Magie des Schreibens und wachse so in dein Potenzial hinein.“

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuch gerne meine Website: www.kerstinblume.de,

Bei inhaltlichen Fragen zum Retreat, schreibe mir eine Mail: mail@kerstinblume.de

Anreise am 28.03.2025 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr

Entspannter Check-out am 30.03.2025 bis 11:00 Uhr || Programmende um 13:00:00 Uhr

Auf dich warten 8 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Yoga Flows und Kriyas aus dem Kundalini Yoga, geführte Meditationen und Breathwalk

Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Bistensee mit Badestrand & Steg

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte

Darf es noch ein bisschen mehr Entspannung sein? Dann buche dir unseren Nature Spa mit der Finischen Sauna direkt am Seeufer für 19 € dazu.

Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Meditationskissen, Blöcke, Schreibblock, Stift und Outdoor Kleidung

Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.

Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung

Ab 618 € im Einzelzimmer pro Person

Ab 558 € im Doppelzimmer pro Person

Deine liebste Reisebegleitung möchte dabei sein, aber nicht am Retreat teilnehmen? Sehr gerne! Sie zieht mit dir gemeinsam in ein Doppelzimmer und genießt ebenfalls die super leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung. Gib dafür im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an, dass du in Begleitung anreist und wir kümmern uns um den Rest.

Für 130 € im Doppelzimmer pro Nacht

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