Wenn der Frühling seine ersten warmen Atemzüge über die Erde schickt und die Welt in zarte Farben taucht, laden wir dich ein, in dieser aufblühenden Jahreszeit auch in dir selbst neues Leben zu wecken.
Unser Frühlings-Retreat ist eine liebevolle Pause vom Alltag - ein Ort, an dem du ankommst, ausatmest und dich mit jedem Moment ein Stück mehr spürst.
Am Morgen begrüßen wir die erwachende Natur mit kraftvollem Yoga. Du fühlst, wie Energie durch deinen Körper fließt, wie Stärke und Leichtigkeit sich miteinander verbinden und wie du dich mit jedem Atemzug mehr öffnest für das, was entstehen darf.
Am Abend gleitest du in ruhige, sanfte Yogastunden, die dich zurück in deine Mitte führen. Die Bewegungen werden weicher, die Gedanken stiller, und ein tiefer Frieden breitet sich in dir aus wie das letzte Sonnenlicht, das langsam hinter den Hügeln versinkt.
Eine besondere Reise erlebst du in der Yoga-Nidra-Einheit: ein Eintauchen in tiefe Entspannung, ein Schwebezustand zwischen Wachsein und Traum, in dem Körper und Geist heilsame Ruhe finden dürfen.
Zwischen den Einheiten gehört der Tag ganz dir. Spaziere durch die frische Frühlingsluft, lies ein Buch in der Sonne, genieße Stille oder gute Gespräche. Genau so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
