Retreat mit Jessica Schüssler
Schenke Dir Deine kleine Auszeit um vom hektischen Außen in die ausgleichende Ruhe zu kehren. Drei Tage, in denen wir uns darin üben können die Blüte des Augenblicks zu erkennen und ohne Druck und Zwang in die eigenen Zwischenräume zu finden.
Am Morgen beginnen wir in Stille & Achtsamkeit mit einer anschließenden aktivierenden Yogaeinheit und beenden den Tag mit einer ausgleichenden Yin Sequenz und Fragen zur Reflexion.
Wir schenken uns an diesem Wochenende bewusst Zeit für Bewegung, Achtsamkeit, Meditation und Pranayama und füllen uns auf mit Leichtigkeit, Klarheit und der Frische unseres innewohnenden Potentials.
Ich freue mich auf Dich und eine ganz besondere Auszeit!
Seit 25 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche fest verwurzelt und liebe es mit Menschen auf einer tieferen Ebene zusammenzuarbeiten. Mein Background ist die Sportwissenschaft, die ich seit 2008 mit Yoga bereichern durfte.
Seit 2020 führe ich zusammen mit meiner Co-Founderin die Yogaschule MANOMAYA in Halstenbek, im Speckgürtel von Hamburg. Seit 2023 bilden wir auch YogalehrerInnen aus, was mich sehr erfüllt. Ich liebe es leichte dynamische Yogaflows, aber auch ruhiges Yin Yoga zu unterrichten. Neben der körperlichen Bewegung, bewege ich auch sehr gerne auf mentaler und emotionaler Ebene.
Anreise am 20.02.2026 ab 15:00 Uhr ||
Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 22.02.2026 bis 11:00 Uhr. Programmende um 10:00 Uhr
Auf dich warten 4 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation & Pranayama
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Bolster, Blöcke, Gurt, Handtuch, Schreibblock & Stift
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍
