Yin & Yang in der Balance mit Lynn Buschmeyer

Leichtigkeit des Seins

01. November bis 03. November 2024

Dieses Yogaretreat schafft den perfekten Rahmen, um die Leichtigkeit des Seins zu spüren und zu erleben. Dich erwartet eine regenerative Auszeit für Körper, Geist und Seele. Die Kombination aus meditativen, ruhigen Sessions und kraftvollen, stärkenden Sessions unterstützen dich, wieder mehr Harmonie und Leichtigkeit auf allen Ebenen zu erleben. 

Kraftvolle und stärkende Yang Sequenzen am Morgen schenken dir neue Energie und kreieren neuen Raum in deinem Körper. Du wirst dich beweglicher und leichter fühlen. 

Durch ruhige und erholsame Yin Sequenzen am Nachmittag findest du Entspannung und innere Ruhe. Lasse los und finde zurück in deine innere Balance. 

Dieses Retreat ist für alle Yogalevel geeignet.

Gesunde und extrem leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis zum Dinner

Mineralwasser, Kaffee und Tee inklusive

Freitag

Check-in ab 15:00 Uhr

16:30 Uhr | Begrüßungstee & -snack

17:30 Uhr | Yin Flow

19:15 Uhr | Gemeinsames Abendessen

Samstag 

08:30 Uhr | Pranayama & Hatha Flow

10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück

17:00 Uhr | Let's go YINside

19:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen

20:30 Uhr | Moon & Fire

Sonntag

08:30 Uhr | Pranayama & Hatha Flow

10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück

Check-out bis 11:00 Uhr

11:30 Uhr | Mantra Circle

Hi, mein Name ist Lynn! 

Ich unterrichte seit 2019 Yoga in seiner ganzen Vielfalt und bin seit 2023 Inhaberin des wunderschönen Yogaloft Hamburg in Eimsbüttel. Mein Unterricht ist geprägt von Humor und Leichtigkeit und ich ermuntere meine Schüler*innen dazu, mehr ins Fühlen und ins Sein zu kommen. Den Körper wieder mehr wahrzunehmen und zu lesen anstatt ihn mit dem Geist zu verstehen. Für mich ist es wichtig, einen Raum zu kreieren in den die Schüler*innen für eine Zeit abtauchen können und sich aus einer anderen Perspektive erleben - um auf ihre eigene Reise zu gehen. 

Ich freue mich auf unser gemeinsames Wochenende! 

Du erreichst mich per mail unter info@yogaloft-hamburg.de 
Schau auch gern mal auf der Website vom Yogaloft vorbei: www.yogaloft-hamburg.de 
Auf Instagram findest du mich hier: www.instagram.com/lynn.buschmeyer/ und https://www.instagram.com/yogalofthamburg/

Bistensee mit Badestrand & Steg

Beachvolleyball, Pétanque, Rasenspiele, Fitness Gym mit Vaha Mirror

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte
 

2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

Ab 558 € im Einzelzimmer

Ab 498 € im Doppelzimmer pro Person