Retreat mit Lisa Kauff
Spürst Du, dass es Zeit ist, Dein inneres Feuer wieder zu entfachen? Deine wahre innere Kraft zu entfalten und die Stärke in Deiner Körpermitte zu aktivieren?
Tauche mit Lisa, der Gründerin von Monkey Yoga, in ein unvergessliches Yoga-Retreat ein, das Dir Raum schenkt, um aufzutanken, Dich neu auszurichten und Deine innere Kraft zu spüren. Der besondere Fokus dieses Wochenendes liegt auf unserem Bauch und Beckenboden – der Quelle von Kraft, Stabilität und Urvertrauen. Dieses Wochenende ist für alle geeignet, die tiefer in ihre Mitte eintauchen und ihren Körper mit bewusster Bewegung und Atemführung neu entdecken möchten. Lets flow!
Lisa Kauff ist Yogalehrerin seit 2016 (Yoga Alliance RYT 500 Std.), Gründerin von Monkey Yoga und Mutter von drei Kindern. Mit ihrem besonderen Fokus auf Vinyasa Yoga, Beckenbodentraining und Prä- und Postnatal Yoga versteht sie es, kraftvolle Flows mit viel Verständnis und Einfühlsamkeit für die Kraft des Körpers zu verbinden. Ihre Stunden sind geprägt von Wärme, Leichtigkeit und einer klaren Anleitung, die Anfängerinnen wie erfahrene Yogis gleichermaßen inspiriert. Sie liebt es, bei ihren Yogakursen, Yoga Retreats und in Onlinekursen Menschen auf ihrer Reise zu mehr Stärke, Balance und Gelassenheit zu begleiten – immer mit einem Lächeln und einem offenen Herzen.
Du hast Fragen zum Retreat? Dann wende dich gerne direkt per Mail an Lisa : lisa@monkeyyoga.de
Anreise am 28.11.2025 ab 15:00 Uhr ||
Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 30.11.2025 bis 11:00 Uhr || Programmende um 09:30 Uhr
Auf dich warten 5 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Core, Kraft und Zentrierung.
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Schreibblock & Stift
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍