Das Mindful Moments Wochenende im Seehotel Töpferhaus ist ein liebevolles Geschenk an dich selbst. Es schenkt dir Raum, deine ungeteilte Aufmerksamkeit ganz dir zu widmen – präsent, bewusst und voller Achtsamkeit.
Das Wort Retreat steht für Rückzug und beschreibt eine bewusste Auszeit, um dir selbst näherzukommen. Genau das erwartet dich an diesem Wochenende: Ruhe, Balance und das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.
Mit einem harmonischen Wechsel zwischen Yin und Yang schenkst du deinem Körper und Geist innere Balance und Kraft. Du kehrst genährt, gestärkt und voller Gelassenheit zurück in deinen Alltag.
In den morgendlichen Yang Yoga-Einheiten praktizieren wir mit sanften, achtsamen Bewegungen und einem lebendigen Fluss des Atems. Eine Praxis, die dich innerlich stärkt und deinen Tag friedvoll beginnen lässt.
Am Abend tauchst du in die stille, tiefgehende Praxis des Yin Yoga ein. Hier darfst du loslassen, dich mit dir selbst verbinden und den Blick nach innen richten. Die langen, entspannten Dehnungen erreichen die tieferen Schichten deines Körpers, beruhigen dein Nervensystem und schenken dir ein Gefühl von tiefem Frieden und Leichtigkeit.
Das Seehotel Töpferhaus, ein 4-Sterne-Juwel im Herzen von Schleswig-Holstein, lädt dich ein, die Schönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen. Umgeben von Stille und dem glitzernden Bistensee wird jeder Moment zu einem Geschenk – frei von Ablenkung, voll von Leben.
Denn nur das Hier und Jetzt ist der Moment, in dem du wirklich lebst.
