Retreat mit Adelaida Cue Bär

The Joy of Beeing

01.05.2026 bis 03.05.2026

Wann hast du dich zuletzt einfach nur gut in deinem Körper gefühlt?

Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder dort anzukommen – durch Bewegung, Stille und Sound.

Mit einer kräftigen Shake the Dust-Einheit, stärkenden Yoga-Flows, Yin Yoga und Soundbath öffnen wir einen Raum, in dem nichts geleistet werden muss, in dem du dich bewegen darfst, atmen kannst, Stille genießen kannst und vor allem du selbst sein darfst.

Du brauchst keine Vorerfahrung oder ein bestimmtes Level – Lust an Bewegung und Neugier, dich in einer kleinen Gruppe deinem wahren Sein zu öffnen, ist alles.

Nach diesem Retreat wirst du dich voller Energie fühlen, dich in deinem Körper ganz zuhause fühlen und geerdet und getragen in den Mai starten.

Wenn du Lust hast, in der freien Zeit Spaziergänge in der Natur zu machen oder in den See zu springen, um alle Zellen tanzen zu lassen, dann ist das hier genau richtig für dich!

Ich bin Adelaida,

Yoga und Bewegung begleiten mich schon lange und ich führe mein eigenen kleines Studio in der Schanze Studio A. Ich unterrichte Yoga und Somatic Practices auf eine Art, die geerdet und intuitiv ist – ein Mix aus sanfter Struktur und freier Bewegung. Meine Arbeit verbindet Atmung, Embodiment und energetische Präsenz zu einer Erfahrung, die weit über die Matte hinaus wirkt. Mir geht es nicht darum, perfekte Posen zu formen oder irgend etwas zu folgen damit es so oder so aussieht, sondern darum einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Körper, Geist und Emotionen miteinander sprechen dürfen, und viele sich willkommen heissen. Humor ist eins meiner Grundwerte mit denen ich sehr gerne Arbeite und was in meinen Klassen nicht fehlen darf! Sound ist für mich ein starkes Tool geworden um vieles im Körper zu verankern und Bewegung und Erfahrungen zu integrieren . Ich spiele Kristallklangschalen und weitere Instrumente die Dich auf neue Frequenzen heben werden, und immer eine kleine tiefe Reise in Dich selbst hinein sind.

Anreise am 01.05.2026 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr

Entspannter Check-out am 03.05.2026 bis 11:00 Uhr. Programmende um 10:30 Uhr

Auf dich warten 6 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Vinysa Yoga, Shake the dust, Yin Yoga, Soundbath

Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Bistensee mit Badestrand & Steg

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte

Darf es noch ein bisschen mehr Entspannung sein? Dann buche dir unseren Nature Spa mit der Finnischen Sauna direkt am Seeufer für 19 € dazu.

Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Bolster, Blöcke, Gurt und Outdoor Kleidung

Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.

Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung

Ab 618 € im Einzelzimmer pro Person

Ab 558 € im Doppelzimmer pro Person

Warum nicht einfach noch ein bisschen bleiben - mit unserem Me-Treat, der Verlängerungsnacht von Sonntag auf Montag.

Inklusive:

Köstliches 3-Gang-Menü à la carte – ganz nach Lust und Laune
Genussvoller Start in die neue Woche mit unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet
Spa-Pass inklusive Spa-Korb für die perfekte Me-Time
Noch mehr Zeit, um das Töpferhaus, den See und die Hüttener Berge zu genießen

Ab 67 € pP im Doppelzimmer / 89 € pP im Einzelzimmer
Einfach im ersten Schritt der Buchung den Zeitraum bis Montag verlängern.

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zur Reiseversicherung

Deine liebste Reisebegleitung möchte dabei sein, aber nicht am Retreat teilnehmen? Sehr gerne! Sie zieht mit dir gemeinsam in ein Doppelzimmer und genießt ebenfalls die super leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung. Gib dafür im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an, dass du in Begleitung anreist und wir kümmern uns um den Rest.

Für 130 € im Doppelzimmer pro Nacht

Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍