Du liebst Yoga, aber mit Biohacking hast du nichts am Hut? Bist du dir da sicher? Hast du vielleicht eine Fitnessuhr, mit der du deine Aktivität oder deinen Schlaf überwachst? Gehst du Laufen oder machst du Yoga, um Stress abzubauen? Oder ernährst du dich vielleicht auf eine bestimmte Weise, weil du herausgefunden hast, dass es dir damit besser geht? Das ist Biohacking
Aktivitäten und Hacks, die deinen Alltag und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Ehrlich, erfrischend werde ich dich animieren die Hacks vor, nach, während des Yogas ausprobieren. Lasst uns Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen – für ein langes, gesundes Leben. Wir geben dem Körper, was er braucht und wofür er geschaffen ist und werden mit Energie und Widerstandsfähigkeit belohnt. Asana, Atemübungen, Meditationen einfach ein Rundum Yoga, in dem Gesundheit, psychische und geistige Kraft im Einklang mit der Natur zusammenkommen.
Lass uns was „aushacken“ 😃
Alle sind willkommen!
