Retreat mit Katharina & Patrick Nüser
An drei Tagen verbinden wir Yoga und Laufen zu einer harmonischen Auszeit für Körper, Geist und Seele. Zwei Kontraste die sich wunderbar ergänzen.
Gemeinsam fließen wir fließen wir durch wohltuende Yoga-Einheiten, die deine Flexibilität, Kraft und Atmung vertiefen, ergänzt durch belebende Laufeinheiten inmitten der Natur.
Alle Level sind herzlich willkommen, ein wenig Lauferfahrung wäre von Vorteil.
Yogalehrerin (Vinyasa/Yogatherapie) I Lauftrainerin I ehemalige Leistungssportlerin
Ich liebe ein Leben in Bewegung. Bereits als langjährige Leistungssportlerin (Bahn und Straßenläuferin, Langstrecke) hat mich Yoga schon lange begleitet.
Das Lauftraining hat mich gelehrt, diszipliniert und fokussiert zu sein. Yoga zeigt mir, das in der Ruhe eine Menge Kraft liegt und wie wichtig es ist, aufs eigene Herz hören und im Einklang mit sich zu leben.
Einen Tag ohne Bewegung gibt es sehr selten. Der Körper begeistert mich und ich bilde ständig weiter in Sachen Körper, Bewegung und AchtsamkeitIYoga. Für mich vebinden Laufen&Yoga eine wunderbare Form, um in Balance und Flow zu sein.
Bei unserem Retreat möchte ich meine Begeisterung für Bewegung teilen und dich begleiten - egal, ob du schon Erfahrung hast oder einfach neugierig bist, etwas Neues auszuprobieren.
Patrick Nüser
Laufcoach I ehemaliger Leitsungssportler (Triathlon&Laufen)
Seite meiner Jugend laufe ich - zunächst im Leistungssport, heute vor allem als Ausgleich und Quelle innerer Ruhe. Für mich ist Laufen eine Form der Meditation und ein Weg, im hektischen Alltag wieder bei mir selbst anzukommen.
Seit vielen Jahren begleite ich Lauf-und Triathloncamps in Europa und betreue einen Lauftreff einer Hamburger Krankenkasse. Es begeistert mich, die Freude am gesunden, nachhaltigen Laufen weiterzugeben.
Im Retreat liegt mein Fokus auf lockerer Bewegung in der Natur, kombiniert mit Technikschulung für einen ökonomischen und verletzungspräventiven Laufstil - damit Laufen leicht, kraftvoll und wohltuend bleibt.
Anreise am 24.04.2026 ab 15:00 Uhr ||
Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 26.04.2026 bis 11:00 Uhr. Programmende um 10:00 Uhr
Freu Dich auf eine Mischung aus Yoga & Laufen - bewegt erholt
Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung
Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner
Wasser, Tee & Kaffee inklusive
Bistensee mit Badestrand & Steg
Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge
Hyggelige Rückzugsorte
Darf es noch ein bisschen mehr Entspannung sein? Dann buche dir unseren Nature Spa mit der Finnischen Sauna direkt am Seeufer für 19 € dazu.
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Bolster, Blöcke, Outdoor Kleidung & Laufschuhe
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung
Ab 588 € im Einzelzimmer pro Person
Ab 528 € im Doppelzimmer pro Person
Warum nicht einfach noch ein bisschen bleiben - mit unserem Me-Treat, der Verlängerungsnacht von Sonntag auf Montag.
Inklusive:
Ab 67 € pP im Doppelzimmer / 89 € pP im Einzelzimmer
Einfach im ersten Schritt der Buchung den Zeitraum bis Montag verlängern.
Deine liebste Reisebegleitung möchte dabei sein, aber nicht am Retreat teilnehmen? Sehr gerne! Sie zieht mit dir gemeinsam in ein Doppelzimmer und genießt ebenfalls die super leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung. Gib dafür im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an, dass du in Begleitung anreist und wir kümmern uns um den Rest.
Für 130 € im Doppelzimmer pro Nacht
