Geerdet in den Winter mit Erika Riebesell & Christopher Billings

Ground & Nourish Yourself

01. November bis 03. November 2024
 

Herbstzeit ist Retreat-Zeit – Rückzugszeit. So, wie die Bäume ihre Blätter abwerfen und ihre Lebenskraft im Inneren sammeln, tut es auch uns gut, innezuhalten, unsere Aufmerksamkeit vom Außen wieder nach innen zu richten und unsere Wurzeln zu stärken. 

Wir laden dich mit diesem Retreat ein, dir einen Rückzug vom Alltag zu ermöglichen, um wieder tiefer mit dir selbst in Verbindung zu treten und dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen. Auf dass du genährt und geerdet in den Winter startest. 

Dich erwartet eine runde Mischung aus aktivierenden, fließenden Yoga-Einheiten und nährenden, langsamen Yin-Yoga-Stunden, sowie Meditations- und Entspannungsimpulsen, ätherischen Ölen, Klang und Zeit für dich, um die Seele baumeln zu lassen.

Freue dich auf feinste vegetarische (auf Wunsch vegane) Verköstigung in wunderschöner Lage und Zeit, für alles wonach dein Herz sich sehnt – ob Spaziergänge durch die Natur, gemütliches Beisammensein mit anderen Yogis, eine Runde schwimmen im See (Chris begleitet dich liebend gerne beim Kaltbaden), Sauna, gemütlich im Bett lesen oder oder oder. 

Ein bisschen Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber generell sind alle Level willkommen.

Anreise am 01.11.2024 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr

Entspannter Check-out am 03.11.2024 bis 11:00 Uhr || Programmende um 10:30 Uhr

Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Freitag

Check-in ab 15:00 Uhr
 

16:30 Uhr | Welcome Drink & Kennenlernen

17:00 Uhr | Erdender Flow mit Yin Yoga

19:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen 

Samstag

08:00 Uhr | Meditation & aktiver Yoga Flow

10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück

16:30 Uhr | Yin Yoga mit ätherischen Ölen

18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen

20:30 Uhr | Optional : Kirtan / Yoga Nidra

Sonntag

08:00 Uhr | Meditation & aktiver Yoga Flow

10:30 Uhr | Frühstück

Check-out bis 11:00 Uhr

Hi, ich bin Erika, Yogalehrerin, Schlafcoach, Psychologin & Systemische Beraterin und Therapeutin. 
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und bedeutet achtsam, mitfühlend und in Kontakt mit mir und meiner Umwelt zu sein. Dabei bringt mir vor allem die Vielseitigkeit und Gestaltungsfreiheit von Yoga Freude. Ob schweißtreibend & feurig, fließend & kreativ oder auch ruhig, sanft & meditativ – Hauptsache es ist genussvoll, tut gut und bringt einen näher zu sich und der eigenen Lebendigkeit. In meinem Unterricht liegen mir besonders die innere Ausrichtung und ein gesunder Umgang mit den eigenen Grenzen am Herzen. Nicht du musst in die Pose passen, sondern die Pose muss für dich passen oder angepasst werden. Für mehr Freude und Präsenz – on the mat and off the mat. 

Hi, ich bin Chris, Yoga- und Meditationslehrer, Prana-Heiler & Prana-Lehrer. 
Seit über 15 Jahren arbeite ich nun mit Yoga, Meditation und Prana-Heilung und begleite Individuen und Gruppen damit durch transformierende Prozesse. Was kann ich sagen, ich liebe es! Mein inneres Feuer entflammt, wenn ich all die positiven Veränderungen in mir und meinen Mitmenschen sehe und erlebe. 

Hast du Fragen oder möchtest mehr über unsere Arbeit erfahren? Dann schau auf unserer Website vorbei oder schreib uns eine Mail. 

Bistensee mit Badestrand & Steg

SUP Boards & Kanus

Beachvolleyball, Pétanque, Rasenspiele, Fitness Gym mit Vaha Mirror

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte

2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

Ab 568 € im Einzelzimmer

Ab 508 € im Doppelzimmer pro Person