Verwöhnmomente und Entspannung in der Vorweihnachtszeitt mit Susanne Flentje

Yoga & Gong Retreat

06. Dezember bis 08. Dezember 2024

Schenke dir diese Auszeit an dem wundervollen Kraftort Seehotel Töpferhaus, um dir in der meist hektischen Vorweihnachtszeit etwas Gutes zu tun und aufzutanken. Lasse dich berühren durch die Balance aus Yin & Yang Yoga, Yoga Nidra und Gong und erlebe die Faszination von Yoga in Verbindung mit Klang. Die Schwingungen der Klangschalen und des großen Gongs führen dich noch tiefer in die Praxis und sorgen für wohltuende Entspannung und Transformation. Ein Gongbad ist deine Insel in der Hektik des vorweihnachtlichen Alltags: Schließe dabei die Augen und lasse die einzigartigen Gongklänge auf dich einwirken. So wirst du innerhalb kürzester Zeit in einen Raum der Stille und der Inspiration versetzt. Bringe so Körper und Geist wieder in Einklang und spüre die Verbindung zu deinem Herzen.

Neben dem abwechslungsreichen Yoga- und Klangprogramm bleibt dir genügend freie Zeit für Spaziergänge am See, Sauna oder einen Klönschnack am Kamin. Wenn du Yogakenntnisse hast, ist dies von Vorteil.

Bringe bitte, falls vorhanden, deine Yogamatte, Blöcke, Decke und auch ein Bolster mit. Gerne kannst du dir auch das Equipment vor Ort (gegen Gebühr) ausleihen.

 Ich freue mich auf eine wunderbare Zeit mit dir.

Gesunde und extrem leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Freitag

Check-in ab 15:00 Uhr

16:30 Uhr | Welcome Snack & Drink

17:30 Uhr | Opening Circle & Yoga & Gong

19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
 

21:00 Uhr | Yoga Nidra mit Klang 

Samstag

08:00 Uhr | Meditation & Dynamisches Yoga

10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück

 

16:30 Uhr | Yin Yoga mit Klangschalen 

18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen

20:30 Uhr | Klangreise & Gong 

Sonntag

08:00 Uhr | Meditation & Yang & Yin Yoga mit Klang 

10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück

Entspannter Check-out bis 11:00 Uhr

Seit mehr als 20 Jahren gehört Yoga zu meinem Leben. Früher war Yoga für mich Sport. Jetzt, nach meinen vielfältigen Ausbildungen in Yoga (500h AYA Yogalehrerin, Yoga Nidra, Yin Yoga, Klangyoga) und auch Klang (Klangmassagepraktikerin Peter Hess, Gongausbildung), erlebe ich Yoga als Offenbarung. Für mich ist es eine große Freude, die vielen positiven Aspekte des Yoga wie tiefe Zufriedenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Energie an die Menschen, die zu mir kommen, weiterzugeben. Mit großer Leidenschaft verbinde ich die Yogapraxis mit Klang und unterstütze dich so, in dir einen Ort der Ruhe und Stille zu finden, um Kraft und neue Energie für deinen Alltag zu tanken.

Falls du mehr über mich und meine Ausbildungen wissen möchtest, dann besuche gerne meine Webseite: wohlfühl-yoga-susanne.de. oder schreibe mir eine Email unter susanneflentje@gmail.com

Bistensee mit Badestrand & Steg

SUP Boards & Kanus

Beachvolleyball, Pétanque, Rasenspiele, Fitness Gym mit Vaha Mirror

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte