Selbstfürsorgeretreat für Psychotherapeutinnen zur Förderung von Resilienz, Selbstmitgefühl und professioneller Identitätsklarheit. Das Retreat wird in Kooperation mit einer Physotherapeutin durchgeführt, die zu diesem Thema Seminare anbietet. Die Yogaeinheiten werden rund um das Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge, sowie Achtsamkeit und Erholung im beruflichen Alltag gestaltet sein.
Retreat mit Heike Schünemann
Selbstfürsorgeretreat für Psychotherapeutinnen
06.11.2026 bis 08.11.2026
Ich bin Heike, leidenschaftliche Yogini, (Wasser-)Sportlerin & working Mom aus Hamburg. Meine intensive Yogareise begann 2017 sportlich motiviert in Shanghai mit einer 50h Fit, Flow, Fly Ausbildung und hat sich ganzheitlich in Hamburg mit einer 200h Grundausbildung sowie 25h Yogatherapie weiterentwickelt. Ich unterrichte seit 2020 regelmäßig Yoga und habe seitdem mehrere Yogaretreats am Meer durchgeführt. Meine Stunden sind fließend, gleichzeitig fordernd und ausgleichend, fokussiert auf die richtige Haltung in den Asanas und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Dabei begleiten uns Musik, Denkanstöße und ätherische Öle.
Bei inhaltlichen Fragen kontaktiere Heike jederzeit per E-Mail unter aloha@yogawavesandbowls.com
Anreise am 06.11.2026 ab 15:00 Uhr ||
Programmstart um 16:30 Uhr
Entspannter Check-out am 08.11.2026 bis 11:00 Uhr. Programmende um 11:00 Uhr
Auf dich warten 4 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Yoga, Resilienz & Selbstfürsorge
Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung
Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner
Wasser, Tee & Kaffee inklusive
Bistensee mit Badestrand & Steg
Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge
Hyggelige Rückzugsorte
Darf es noch ein bisschen mehr Entspannung sein? Dann buche dir unseren Nature Spa mit der Finnischen Sauna direkt am Seeufer für 19 € dazu.
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Blöcke & Gurt
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung
Ab 558 € im Einzelzimmer pro Person
Ab 498 € im Doppelzimmer pro Person
Warum nicht einfach noch ein bisschen bleiben - mit unserem Me-Treat, der Verlängerungsnacht von Sonntag auf Montag.
Inklusive:
- Köstliches 3-Gang-Menü à la carte – ganz nach Lust und Laune
- Genussvoller Start in die neue Woche mit unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet
- Spa-Pass inklusive Spa-Korb für die perfekte Me-Time
- Noch mehr Zeit, um das Töpferhaus, den See und die Hüttener Berge zu genießen
Ab 67 € pP im Doppelzimmer / 89 € pP im Einzelzimmer
Einfach im ersten Schritt der Buchung den Zeitraum bis Montag verlängern.
Deine liebste Reisebegleitung möchte dabei sein, aber nicht am Retreat teilnehmen? Sehr gerne! Sie zieht mit dir gemeinsam in ein Doppelzimmer und genießt ebenfalls die super leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung. Gib dafür im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an, dass du in Begleitung anreist und wir kümmern uns um den Rest.
Für 130 € im Doppelzimmer pro Nacht
