Retreat mit Sarah Schlifter

Yin Yang Yoga Auszeit am See - Zwischen Stille & Kraft

16.10.2026 bis 18.10.2026

Yin und Yang. Zwei Urprinzipien, die sich gegenseitig brauchen. Zwei Energien, die im Gleichgewicht das Ganze ergeben.

Yin: die magische Stille am frühen Morgen, der Bistensee, der still den Himmel spiegelt. Yang: die Wärme, die noch im Oktober in der Luft liegt, die Energie, die uns von innen antreibt.

Stille und Bewegung. Innehalten und Loslassen.

Yin und Yang, mitten in der schönen Natur Schleswig-Holsteins. Genau das spüren wir auf der Matte: Im dynamischen Vinyasa Flow wecken wir unsere Kraft, im sanften Yin Yoga kommen wir zur Ruhe. Beides darf sein. Beides brauchen wir. Ob Anfänger*in oder erfahrene/r Yogi/ni, du bist herzlich willkommen.

Mein Name ist Sarah und ich bin zertifizierte Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin (nach AYA / Yoga Alliance) mit Zusatzausbildungen in Hormon-Yoga, Meditation, Yoga-Therapie und Anusara Yoga. Seit 7 Jahren unterrichte ich jetzt und ich liebe es, wenn es "flowt". Heute bewege ich mich als Lehrerin zwischen klassischem Vinyasa Yoga und fließenden Yin-Yang-Sequenzen. Im Mittelpunkt steht für mich die bewusste Synchronisierung von Atmung und Bewegung sowie eine klare, gesunde anatomische Ausrichtung.

Meine Klassen sind vor allem eines: authentisch und undogmatisch. Ich unterrichte mit Präzision, Herz und einem feinen Gespür für die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler:innen.

Anreise am 16.10.2026 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 16:30 Uhr

Entspannter Check-out am 18.10.2026 bis 11:00 Uhr. Programmende um 10:00 Uhr

Auf dich warten 4 wundervoll aufeinander abgestimmte Sessions. Freu Dich auf eine Mischung aus Flow Yoga, Hatha Yoga, Flow, Vinyasa, Yin Yoga, Meditation, Pranayama

Gesund und extrem lecker - vegane oder vegetarische Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Bistensee mit Badestrand & Steg

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte

Darf es noch ein bisschen mehr Entspannung sein? Dann buche dir unseren Nature Spa mit der Finnischen Sauna direkt am Seeufer für 19 € dazu.

Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke und Blöcke

Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.

Unser Retreat-Paket für dich 2 Übernachtungen inklusive Verpflegung und Trainerleistung

Ab 578 € im Einzelzimmer pro Person

Ab 518 € im Doppelzimmer pro Person

Warum nicht einfach noch ein bisschen bleiben - mit unserem Me-Treat, der Verlängerungsnacht von Sonntag auf Montag.

Inklusive:

Köstliches 3-Gang-Menü à la carte – ganz nach Lust und Laune
Genussvoller Start in die neue Woche mit unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet
Spa-Pass inklusive Spa-Korb für die perfekte Me-Time
Noch mehr Zeit, um das Töpferhaus, den See und die Hüttener Berge zu genießen

Ab 67 € pP im Doppelzimmer / 89 € pP im Einzelzimmer
Einfach im ersten Schritt der Buchung den Zeitraum bis Montag verlängern.

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zur Reiseversicherung

Deine liebste Reisebegleitung möchte dabei sein, aber nicht am Retreat teilnehmen? Sehr gerne! Sie zieht mit dir gemeinsam in ein Doppelzimmer und genießt ebenfalls die super leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung. Gib dafür im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an, dass du in Begleitung anreist und wir kümmern uns um den Rest.

Für 130 € im Doppelzimmer pro Nacht

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