Yoga & Thai Yoga Retreat
Fr 20. – So 22. November 2026 · Yoga und Thai Yoga
Alle Angebote sind optional.
Platz sichern · ab 558 €Yin und Yang an einem Wochenende.
Yoga steht für Ruhe, Sanftheit und Einkehr. Es geht darum, sich Zeit zu nehmen, zu entspannen, langsamer zu atmen und innere Ruhe zu kultivieren.
Gleichzeitig steht Yoga für Aktivität, Bewegung und äußere Energie. In diesem Retreat verschmelzen diese Yin- und Yang-Energien zu innerer Harmonie und Balance.
Elemente aus dem Thai Yoga lassen dich tief entspannen. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich kennenzulernen.
Alle Angebote sind optional, du darfst dir jederzeit deine persönlichen Pausen nehmen. Das gesamte Yoga-Equipment stellen wir für das Wochenende zur Verfügung.
- TerminFr 20. – So 22. November 2026Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm4 SessionsYoga und Thai Yoga
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 558 €im DZ · 618 € im EZ, pro Person
Hej, ich bin Rebecca.
Nach meiner Ausbildung zur Bewegungstrainerin und Fitnesspädagogin habe ich Public Health studiert. Danach kamen Weiterbildungen in Prävention, mentaler Gesundheit, Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz.
Dazu verschiedene Yoga-Ausbildungen, Thai-Yoga-Massage, der Reiki-Meistergrad und eine Hypnoseausbildung.
- Public Healthihr Studium
- Thai-Yoga-Massageeine ihrer Ausbildungen
- Reiki-Meisterinund Hypnose-Coach
- alleAngebote sind optional
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Rebecca jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 20.11. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 22.11. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Teaser auf den vollständigen Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegane oder vegetarische Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, Snacks über den Tag, Dinner am Abend
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Safespaces, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
4 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Yoga, Thai Yoga und Entspannung
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS: zwei Saunen und ein Hottub direkt am Ufer des Bistensees, 36 € pro Person für die gesamte Dauer
Was du mitbringen solltest
Für das Wochenende steht das gesamte Yoga-Equipment bereit. Natürlich kannst du deine eigene Matte mitbringen, dazu einen Block mit Stift und Kleidung für draußen.
Du möchtest lieber leicht reisen? Bei uns kannst du für 18 € ein Yoga-Set von Manduka ausleihen: Matte, zwei Blöcke, Gurt, Decke und Bolster, für den gesamten Aufenthalt.
Länger bleiben oder in Begleitung
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. 3-Gang-Menü à la carte und ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Begleitung ohne Teilnahme.130 € im Doppelzimmer pro Nacht, inklusive Verpflegung. Im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld angeben.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 558 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 618 €Einzelzimmer, pro Person
- 130 €Begleitperson im DZ, pro Nacht
Fragen zu diesem Wochenende
Was ist Thai Yoga?
Eine Form der Körperarbeit, bei der du passiv gedehnt und bewegt wirst, in bequemer Kleidung und auf der Matte. Rebecca lässt Elemente daraus in die Sessions einfließen.
Muss ich an allem teilnehmen?
Alle Angebote sind optional. Du darfst dir jederzeit deine persönlichen Pausen nehmen.
Brauche ich eigenes Equipment?
Nein, für das Wochenende steht alles bereit. Wenn du lieber auf deiner eigenen Matte übst, bring sie gern mit.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Ist das RAUS inklusive?
Das RAUS ist unser Spa direkt am Wasser: zwei Saunahäuser und ein Hottub am Ufer. Für 36 € pro Person kannst du es über die gesamte Dauer nutzen, so oft du magst. Dazubuchen lässt es sich im letzten Buchungsschritt oder auch noch vor Ort.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 25 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Mal sehen, wie du dich montags fühlst.
Fr 20. – So 22. November 2026 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 558 €