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Yoga schafft Momente der Ruhe zwischen intensiven Arbeitsphasen. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Konzentration kommen Körper und Kopf gleichermaßen zur Ruhe, geeignet für alle Fitnesslevel, ganz ohne Vorerfahrung, drinnen oder draußen. Ideal als Auftakt vor der ersten Session oder als Ausklang nach einem intensiven Tagungstag.
Auf einen Blick
- Dauer
- 45–60 Minuten
- Ort
- Indoor oder Outdoor
- Teilnehmerzahl
- 4–30 Personen
- Saison
- Ganzjährig
- Fitnesslevel
- Alle Level, keine Vorerfahrung nötig
- Veranstalter
- Yoga-Lehrerin, aus unserem mind, body & soul Pool
- Preis
- ab 18 € pro Person, Mindestpreis 300 €
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