Repower 2027
Fr 29. – So 31. Januar 2027 · Yoga, Pilates und Faszientraining
Atme durch und lass das alte Jahr hinter dir.
Platz sichern · ab 538 €Zwei Trainings, deine Wahl.
Nach ein paar turbulenten Wochen ist es Zeit, deinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. Mit einem kurzen, ganzheitlichen Sportprogramm, das dich in Bewegung bringt.
Lerne neue Wege für deine mentale und körperliche Fitness kennen. Ob Profi oder Anfängerin, dieses Training ist für alle Level geeignet.
Dieses Retreat ist anders: Zwei Einheiten laufen jeweils parallel, und du entscheidest jedes Mal neu. Yoga oder Pilates, Faszientheorie oder Kraftübungen mit der Rolle, Morgenyoga oder eine Runde walken.
Dazu fließende Bewegungen, Faszienarbeit, Kraft und viel Austausch mit Gleichgesinnten. Ein Wochenende, das du dir selbst zusammenstellst.
- TerminFr 29. – So 31. Januar 2027Check-in ab 15:00, Ende 15:00
- Programm9 SessionsYoga, Pilates, Faszien und Tanz
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 538 €im DZ · 598 € im EZ, pro Person
Hej, wir sind Tanja und Nicole.
Tanja bringt 35 Jahre Trainererfahrung mit. Sie ist auf die Pilates-Methode spezialisiert und arbeitet als Personal Trainerin in den Bereichen Lauf, Faszien und Functional Training. Dazu ist sie Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht.
Nicole ist Personal Trainerin, zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin sowie Rehabilitationstrainerin Orthopädie. In den Sommermonaten unterrichtet sie Yoga auf dem Stand-up-Paddleboard.
- 35Jahre Trainererfahrung bei Tanja
- Pilatesihre Spezialisierung
- RehatrainingNicoles Zusatzqualifikation
- 2Einheiten immer zur Wahl
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Tanja oder Nicole jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 29.01. ab 15:00 Uhr, Come together um 16:30 Uhr
Erste Einheit, das Warm-up, von 17:30 bis 18:30 Uhr
Später Check-out am 31.01. bis 15:00 Uhr, Programmende um 13:00 Uhr
Den vollständigen Ablauf der drei Tage findest du unten
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegane oder vegetarische Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, Snacks über den Tag, Dinner am Abend
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Safespaces, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
Freitag: Warm-up zum Ankommen ins Wochenende
Samstag: Morgenyoga oder walken, Yoga Dance oder Pilates mit Geräten, Faszien in Theorie und Praxis oder Kraftübungen mit der Rolle, Partneryoga, Dance with us
Sonntag: Wake-up oder walken, Pilates Flow oder Übungen mit dem Theraband, Cool down mit Reflexion
Die Paare laufen jeweils parallel. Du entscheidest jedes Mal neu, wonach dir ist
Was du mitbringen solltest
Unbedingt in den Koffer sollen deine Yogamatte, ein Gurt, ein Handtuch und eine Decke
Dazu bequeme Kleidung, etwas zum Überziehen sowie Sportschuhe für drinnen und draußen
Falls vorhanden: Walkingstöcke und eine Stirnlampe
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Für 18 € bekommst du eine Yoga-Tasche von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster
Länger bleiben oder in Begleitung
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. 3-Gang-Menü à la carte und ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Begleitung ohne Teilnahme.130 € im Doppelzimmer pro Nacht, inklusive Verpflegung. Im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld angeben.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 538 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 598 €Einzelzimmer, pro Person
- 130 €Begleitperson im DZ, pro Nacht
Fragen zu diesem Wochenende
Was heißt „zwei Einheiten zur Wahl“?
An mehreren Punkten im Programm laufen zwei Angebote gleichzeitig, etwa Yoga Dance oder Pilates mit Geräten. Du entscheidest jedes Mal neu, wonach dir gerade ist. Niemand wird eingeteilt.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Ob Profi oder Anfängerin, das Training ist für alle Level geeignet. Tanja und Nicole passen die Übungen an, und bei den parallelen Einheiten kannst du jederzeit die ruhigere Variante wählen.
Wozu Walkingstöcke und Stirnlampe?
Bei passendem Wetter geht es morgens nach draußen zum Walken oder Joggen. Im Januar wird es spät hell, deshalb die Lampe. Beides ist optional.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Dein Kickstart ins Jahr.
Fr 29. – So 31. Januar 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 538 €