Hello Spring!
Fr 16. – So 18. April 2027 · Yin & Yang Yoga, Klang und Qigong
Raus aus dem Winterschlaf, rein in die Frühlingsenergie.
Platz sichern · ab 498 €- Yin & Yang Yogafließende Energie und tiefe Ruhe
- Qigongdie eigene Energie wieder spüren
- Klang & MantraKlangreise und gemeinsames Singen
- Ätherische Öleein kleiner Einblick in ihre Kraft
Die letzten Spuren des Winters abschütteln.
Jetzt ist eine gute Zeit, Neues zu beginnen und Veränderungen anzustoßen. Dich erwarten fließende und entspannende Yogastunden, zentrierende Atemübungen, berührende Klänge und ein kleiner Einblick in die Kraft der ätherischen Öle.
Bei Meditation und Qigong tauchst du in dein Inneres ein und spürst deine eigene Energie wieder fließen.
Gemeinsam weckt ihr den Körper auf, tanzt und lacht, genießt und entspannt und probiert neugierig aus, was Körper, Geist und Seele guttut.
- TerminFr 16. – So 18. April 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm5 SessionsYin & Yang Yoga, Klang und Qigong
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 498 €im DZ · 558 € im EZ, pro Person
Hej, ich bin Britta.
Ich lebe mit meiner Familie und unserem Hund auf dem Land und habe mir mit meinem kleinen Yogastudio „Herzraum“ einen Traum erfüllt. Ich unterrichte Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga & Tanz und Klang in kleinen Gruppen.
Die Lehre der fünf Elemente, der Meridiane und von Yin und Yang begleitet mich seit meiner Ausbildung. Ich liebe es, mit Musik, ätherischen Ölen und Worten alle Sinne anzusprechen.
- HerzraumBritta führt ihr eigenes Yogastudio
- 5 Elementeprägen Brittas Unterricht seit ihrer Ausbildung
- KlangBritta unterrichtet Yoga, Tanz und Klang
- kleinBritta unterrichtet in kleinen Gruppen
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Britta jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 16.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 18.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
5 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Yin & Yang Yoga, Qigong, Klang und Mantra-Singen
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, zwei Blöcke sowie Schreibblock und Stift.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 498 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 558 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Was bedeutet Yin & Yang Yoga?
Aktive, fließende Sequenzen (Yang) wechseln sich mit ruhigen, lange gehaltenen Positionen (Yin) ab. So entsteht ein Gleichgewicht aus Energie und Entspannung.
Muss ich singen können?
Nein. Beim Mantra-Singen geht es um den gemeinsamen Klang, nicht um die Stimme. Zuhören ist genauso willkommen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Keine. Britta unterrichtet in kleinen Gruppen und passt die Stunden an.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 298 € statt 498 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Hallo Frühling, hallo du.
Fr 16. – So 18. April 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 498 €