RECHARGE
Fr 16. – So 18. April 2027 · Yoga, Pilates und Klang
Drei Tage für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Platz sichern · ab 558 €- YogaVinyasa, Yin und Faszien Yoga
- Pilatesfür deine Kraft
- KlangYoga Nidra und wohltuende Klänge
- Draußeneine Session an der frischen Luft
Neue Energie im Frühling.
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um neue Energie zu tanken, in Bewegung zu kommen und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Freu dich auf ein abwechslungsreiches Wochenende mit einer bunten Mischung aus Yoga, Pilates, Entspannung und Klang. Mal aktiv und kraftvoll, mal ruhig und regenerierend.
Eine schöne Balance, um deinem Körper etwas Gutes zu tun und dir eine wohlverdiente Pause vom Alltag zu gönnen.
Dazu leckeres Essen, gemütliche Zimmer und der Blick auf den See. Zeit zum Durchatmen, Genießen und einfach mal Sein.
- TerminFr 16. – So 18. April 2027
- Programm5 Sessions
- VerpflegungVollpension
- Preisab 558 €
Hej, ich bin Caroline.
Ich bin Yogalehrerin und Stressmanagement-Coach. Ich unterrichte Vinyasa, Yin und Faszien Yoga sowie Pilates, undogmatisch, mit Humor und Leichtigkeit.
Mir ist wichtig, dass du in einer gesunden, für dich passenden Ausrichtung übst und gleichzeitig Raum findest, durchzuatmen und den Alltag hinter dir zu lassen.
- YogaVinyasa, Yin und Faszien
- Pilatesfür Kraft und Stabilität
- Coachfür Stressmanagement
- Klangund Yoga Nidra zum Regenerieren
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Caroline jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 16.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 18.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
5 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit Faszien Release, Yoga Nidra, Energy Flow, Pilates und einer Session draußen
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, Blöcke, Gurt und Hanteln mit 1 bis 2 kg.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 558 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 618 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Was erwartet mich bei RECHARGE?
Ein Wochenende mit Yoga, Pilates, Entspannung und Klang. Caroline wechselt aktive, kraftvolle Einheiten mit ruhigen, regenerierenden ab, damit Körper und Kopf gleichermaßen auftanken.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Caroline unterrichtet undogmatisch und achtet darauf, dass du in einer für dich passenden Ausrichtung übst. So findest du in jeder Einheit dein eigenes Maß.
Was ist Yoga Nidra?
Eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Dein Körper kommt zur Ruhe, während dein Geist wach bleibt, ideal nach einer aktiven Einheit.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 358 € statt 558 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
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Drei Tage für mehr Energie.
Fr 16. – So 18. April 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 558 €