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Christina Rudolph
Schade, alle Mattenplätze belegtRetreat mit Christina

Yoga PUR

Fr 2. – So 4. April 2027 · Hatha, Vinyasa und Yin Yoga

Gewinne Klarheit, ganz PUR.

Platz sichern · ab 558 €
  • Hatha Yogakraftvoll halten mit gesunder Ausrichtung
  • Vinyasa Yogadynamisch fließen
  • Yin Yogasanft und hingebungsvoll
  • Für alle Levelundogmatisch und mit einem Lächeln

Ein Weg nach innen.

Yoga ist ein Weg nach innen, ein Weg in die Freiheit von äußeren Umständen.

Yoga PUR lädt dich ein, über die körperlichen Praktiken, die uns gesund, geschmeidig und kraftvoll machen, die äußeren Haltungen zu deinen inneren zu machen und dich auch jenseits der Matte mit dir und allem um dich herum eins zu fühlen.

Dabei geht es nicht um die Perfektion der Haltungen, sondern darum, neben der äußeren auch unsere innere Schönheit zu entdecken, egal was uns von außen angetragen wird.

Wir üben dynamisch fließend und dynamisch haltend, mit gesunder Ausrichtung. Am Samstagabend wartet das Feuer am See.

  • TerminFr 2. – So 4. April 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
  • Programm4 SessionsHatha, Vinyasa und Yin Yoga
  • VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
  • Preisab 558 €im DZ · 618 € im EZ, pro Person
Wer dich begleitet

Hej, ich bin Christina.

Seit rund 20 Jahren begleitet mich Yoga. Angefangen hat alles mit einer Ausbildung in Power Yoga: Ich kam aus dem Fitnessbereich und fand es wunderbar, dass hier nicht nur der Körper in Bewegung kommt.

Heute unterrichte ich undogmatisch, mal kraftvoll und dynamisch, mal sanft und hingebungsvoll. Immer für alle Level und immer mit einem Lächeln.

  • 20 JahreYogaweg
  • 500 hAYA, Vinyasa Yoga und Yoga Therapie
  • Power Yogawo alles begann
  • alleLevel willkommen

Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Christina jederzeit per Mail.

Alle Details.

Anreise & Abreise

Freitag ab 15 Uhr, Sonntag bis 13 Uhr.

Check-in am 02.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby

Entspannter Check-out am 04.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr

Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan

Essen & Trinken

Vollpension, vegetarisch oder vegan.

Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten

Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung

Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen

Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive

See & Natur

Badestrand, Steg und Wald direkt vor der Tür.

Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich

Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet

Was dich erwartet

4 Sessions mit Hatha, Vinyasa und Yin Yoga.

4 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga

Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.

Was du mitbringen solltest

Matte, Decke, Bolster, Blöcke und Gurt.

Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, Blöcke und Gurt.

Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.

Länger bleiben

Me-Treat, die Verlängerungsnacht ab 67 €.

Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.

Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.

Dein Retreat-Paket

2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.

  • ab 558 €Doppelzimmer, pro Person
  • ab 618 €Einzelzimmer, pro Person
  • ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Platz sichern

Fragen zu diesem Wochenende

Was bedeutet Yoga PUR?

Yoga als Weg nach innen. Christina verbindet fließende und haltende Praxis mit gesunder Ausrichtung, damit du Klarheit gewinnst, ganz pur.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Christinas Stunden sind für alle Level geeignet: undogmatisch, kraftvoll und dynamisch, sanft und hingebungsvoll.

Muss ich die Haltungen perfekt können?

Nein. Es geht nicht um die Perfektion der Haltungen, sondern darum, neben der äußeren auch deine innere Schönheit zu entdecken.

Kann ich alleine anreisen?

Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.

Kann ich das RAUS. nutzen?

Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.

Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?

Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.

Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?

Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 358 € statt 558 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.

Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.

Wie komme ich hin?

Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.

Trag dich auf die Warteliste ein

In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.

Zur Warteliste
Yogaraum im Seehotel Töpferhaus mit Fensterfront zum Bistensee

Gewinne Klarheit, ganz PUR.

Fr 2. – So 4. April 2027 am Bistensee.

Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.

Platz sichern · ab 558 €

Christina Rudolph

Hej, ich bin Christina. Seit rund 20 Jahren begleitet mich Yoga. Angefangen hat alles mit einer Ausbildung in Power Yoga: Ich kam aus dem Fitnessbereich und fand es wunderbar, dass hier nicht nur der Körper in Bewegung kommt.

Seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen. Schritt für Schritt habe ich meine Ausbildung bis zu 500 Stunden nach AYA vertieft, in Vinyasa Yoga und Yoga-Therapie. Nach vielen Jahren Unterricht begeistert es mich noch immer, Menschen für Yoga zu gewinnen und diese Leidenschaft mit ihnen zu teilen.

Meine Stunden sind undogmatisch, kraftvoll und dynamisch, aber auch sanft und hingebungsvoll. Vor allem sind sie für alle Level geeignet und immer mit einem Lächeln getupft.

Achtung: Wochenend-Spoiler

Alles kann, nichts muss. Änderungen durch Christina vorbehalten.

Freitag

Anreise
  1. Check-inZimmer beziehen, ankommen
  2. Ankommen in der Lobbyeine kleine Stärkung zur Einstimmung
  3. Welcome SessionWillkommen und Ankommen
  4. Abendessen

Samstag

Der volle Tag
  1. Morning SessionYoga in den Tag
  2. Frühstück
  3. Afternoon SessionYoga am Nachmittag
  4. Abendessen
  5. Feuer am See

Sonntag

Abreise
  1. Morning SessionYoga in den Tag
  2. Check-outbis 11:00 Uhr
  3. Brunchgemeinsamer Ausklang bis 13 Uhr