Dein 2027: kraftvoll, bunt und ganz bei dir
Fr 15. – So 17. Januar 2027 · Pilates, Yin Yoga, Vision Board und Yoga Nidra
Mit neuer Energie und eigener Vision ins Jahr.
Platz sichern · ab 568 €- Pilateskräftigt gezielt deine Körpermitte
- Yin Yogalange gehaltene Positionen zum Loslassen
- Vision Boarddeine Vision für 2027 auf Leinwand
- Yoga Nidratiefe Entspannung am Abend
Erst ankommen. Dann gestalten.
Am Freitag lässt du los. Pilates und Yin Yoga für Core und Hüfte holen dich aus dem Alltag und bringen dich im Körper an.
Am Samstag wird es bunt. Fließendes Yoga schafft Raum für neue Energie, eine Meditation führt dich zu deiner Vision für 2027.
Danach gestaltest du dein persönliches Vision Board auf Leinwand, mit Farben, Bildern, Worten und kreativen Materialien. Christiane begleitet dich dabei Schritt für Schritt. Am Abend bringen Yin Yoga und Yoga Nidra dich in die Ruhe.
Am Sonntag geht es kraftvoll ins neue Jahr: Pilates stärkt deine Mitte, und gemeinsam schließt ihr das Wochenende ab.
- TerminFr 15. – So 17. Januar 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm5 SessionsPilates, Yin Yoga, Vision Board und Yoga Nidra
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 568 €im DZ · 628 € im EZ, pro Person
Hej, wir sind Eike und Christiane.
Eike ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin und unterrichtet seit vielen Jahren Pilates, Yoga und Yin Yoga. Ihr ist wichtig, dass du Bewegung so übst, wie sie sich für deinen Körper stimmig anfühlt: mit Leichtigkeit und Freude.
Christiane ist Künstlerin und Yin-Yoga-Lehrerin. Sie verbindet Kreativität und Achtsamkeit und lädt dich ein, Neues auszuprobieren und deiner Kreativität mehr Raum zu geben.
- PhysioEike ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
- PilatesEike unterrichtet Pilates, Yoga und Yin Yoga
- KunstChristiane ist Künstlerin und Yin-Yoga-Lehrerin
- alleLevel sind herzlich willkommen
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Eike jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 15.01. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 17.01. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
5 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Pilates, Yin Yoga, Vision Board und Yoga Nidra
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer
Was du mitbringen solltest
Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, zwei Blöcke, Gurt und Handtuch.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 568 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 628 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Muss ich malen können?
Nein. Christiane begleitet dich Schritt für Schritt. Dein Vision Board soll zu dir passen, nicht in eine Galerie.
Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yin Yoga?
Pilates kräftigt gezielt deine Körpermitte, Yin Yoga hält Positionen länger und lässt los. Zusammen ergibt das Kraft und Ruhe an einem Wochenende.
Brauche ich Vorerfahrung?
Keine. Eike passt die Übungen an deinen Körper an.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 368 € statt 568 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Kraftvoll, bunt und ganz bei dir.
Fr 15. – So 17. Januar 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 568 €