Stille Kraft – der Weg ist das Ziel
Fr 5. – So 7. Februar 2027 · Power Yoga, Functional Yoga, Yoga Nidra und Qigong
Erdung und klare Ausrichtung zum Übergang in den Frühling.
Platz sichern · ab 688 €- Power & Functional Yogakraftvoll, präzise und klar strukturiert
- Yoga Nidratiefe Entspannung und Stille
- Qigongsanfte Bewegung, die erdet
- Meditation & BreathworkFokus für deine Ausrichtung
Ein Wendepunkt, der auf der Matte beginnt.
Der Winter geht, der Frühling ist noch nicht da. Nutze diesen Übergang für einen echten Wendepunkt: am See, an einem Ort für Erdung und klare Ausrichtung.
Hier darf eine Idee für das kommende Jahr in Ruhe reifen. Fließende, kraftvolle Yogasequenzen fordern dich körperlich und mental und lassen dich wachsen. Dazu kommen bewusste Atmung und tiefe Momente der Stille.
So sammelt sich der Geist, und deine persönliche Ausrichtung nimmt Form an. Der Prozess beginnt auf der Matte und trägt dich durch das ganze Jahr.
- TerminFr 5. – So 7. Februar 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm6 SessionsPower Yoga, Functional Yoga, Yoga Nidra und Qigong
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 688 €im DZ · 748 € im EZ, pro Person · Frühbucherrabatt bis 15.12.2026: 60 € pro Person
Hej, ich bin Eva.
Yoga ist für mich eine handwerkliche Praxis für körperliche und mentale Stabilität: klar, geerdet und undogmatisch. Mein Unterricht ist eine dynamische Bewegungsmeditation, präzise und klar strukturiert.
Ich gebe dir konkrete Impulse mit, die das, was auf der Matte geschieht, direkt mit deinem Alltag verbinden.
- seit 2011selbstständig in der Körperarbeit
- RYT 200zertifizierte Yogalehrerin
- Hamburgihr Zuhause
- Qigong & Shiatsuihre Wurzeln
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Eva jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 05.02. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 07.02. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
6 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Power Yoga, Functional Yoga, Yoga Nidra, Qigong, Meditation und Breathwork
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Unbedingt in den Koffer sollen deine Yogamatte, eine Decke, ein Bolster, zwei Blöcke, ein Gurt, Schreibblock und Stift sowie warme Kleidung für draußen.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
Frühbucherrabatt bis 15.12.2026: 60 € pro Person.
- ab 688 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 748 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Wie anstrengend ist das Wochenende?
Die Sequenzen sind kraftvoll und fordern dich. Eva arbeitet mit Hilfsmitteln und Varianten, sodass du im eigenen Rahmen bleibst. Yoga Nidra und Stille gleichen die Kraft aus.
Was ist Functional Yoga?
Ein Ansatz, der sich an deinem Körper orientiert statt an der perfekten Form. Jede Haltung soll für dich funktionieren, nicht umgekehrt.
Warum Outdoorkleidung?
Ein Teil des Wochenendes findet draußen statt, am Feuer und in der Natur am See. Anfang Februar ist es am Bistensee frisch.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 488 € statt 688 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Stille Kraft für das ganze Jahr.
Fr 5. – So 7. Februar 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 688 €