Frühlingserwachen
Fr 23. – So 25. April 2027 · Vinyasa, Bewegung und Atem
Loslassen, auftanken und durchstarten.
Platz sichern · ab 648 €Den Winter abschütteln.
Der Frühling ist da. Es wird Zeit, den Winter abzuschütteln und mit Leichtigkeit und Sonne im Herzen in den Frühling zu starten.
Wir werden uns viel bewegen, atmen, vielleicht gemeinsam neue Dinge ausprobieren und ganz entspannt den Kopf ein wenig ausschalten, um ins Spüren zu kommen.
Es gibt vier Yogasessions, morgens etwas bewegter und abends ein kleines bisschen ruhiger.
Direkt am idyllischen Bistensee gelegen, entschleunigst du sofort, sobald du ankommst. Der weite Blick, die klare Luft und die schöne Natur werden dich verzaubern. Loslassen, auftanken und durchstarten.
- TerminFr 23. – So 25. April 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm4 SessionsVinyasa, Bewegung und Atem
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 648 €im DZ · 708 € im EZ, pro Person
Hej, ich bin Judith.
Ausgebildet als Bühnentänzerin für zeitgenössischen Tanz liebe ich es, mich zu bewegen, Neues zu probieren und mich weiterzubilden.
Auf meinen Reisen in Indien bin ich mit Ashtanga Yoga in Kontakt gekommen und war sofort verknallt in die Lebensphilosophie des Yoga.
- Bühnentänzerinihre erste Ausbildung
- Indienwo das Yoga dazukam
- 5Teacher Trainings in fünf Stilen
- zeitgenössischer Tanzihre Wurzel
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Judith jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 23.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 25.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Teaser auf den vollständigen Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegane oder vegetarische Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, Snacks über den Tag, Dinner am Abend
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Safespaces, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
4 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Vinyasa, Bewegung und Atemarbeit
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS: zwei Saunen und ein Hottub direkt am Ufer des Bistensees, 48 € pro Person für die gesamte Dauer
Was du mitbringen solltest
Bring deine Yogamatte mit, dazu eine Decke und einen Gurt.
Du möchtest lieber leicht reisen? Bei uns kannst du für 18 € ein Yoga-Set von Manduka ausleihen: Matte, zwei Blöcke, Gurt, Decke und Bolster, für den gesamten Aufenthalt.
Länger bleiben oder in Begleitung
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. 3-Gang-Menü à la carte und ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Begleitung ohne Teilnahme.130 € im Doppelzimmer pro Nacht, inklusive Verpflegung. Im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld angeben.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 648 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 708 €Einzelzimmer, pro Person
- 130 €Begleitperson im DZ, pro Nacht
Fragen zu diesem Wochenende
Was bringt die Tanzausbildung ins Yoga?
Ein Gespür für Bewegung und Übergänge. Judiths Sessions fließen und probieren gern etwas Neues aus.
Was heißt „neue Dinge ausprobieren“?
Judith bringt Elemente aus verschiedenen Stilen mit. Was genau, entscheidet sie nach Gefühl der Gruppe.
Wie fordernd wird es?
Morgens bewegter, abends ruhiger. Wer eine sanftere Variante braucht, bekommt sie gezeigt.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Ist das RAUS inklusive?
Das RAUS ist unser Spa direkt am Wasser: zwei Saunahäuser und ein Hottub am Ufer. Für 48 € pro Person kannst du es über die gesamte Dauer nutzen, so oft du magst. Dazubuchen lässt es sich im letzten Buchungsschritt oder auch noch vor Ort.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 25 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Wenn draußen alles wieder anfängt, fängst du auch an.
Fr 23. – So 25. April 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 648 €