(Re)Connect to your senses
Fr 2. – So 4. April 2027 · Yoga, Aroma Yoga, Yoga Nidra und Soundbath
Mit allen Sinnen in den Frühling.
Platz sichern · ab 558 €- Morning Flowden Körper spüren und wach werden
- Yin & Aroma Yogaätherische Öle als sanfter Impuls
- Yoga Nidratiefe Ruhe für Körper und Geist
- SoundbathKlänge, die dich tragen
Wann hast du zuletzt den Wind auf deiner Haut gespürt?
Oder der Natur gelauscht und ihren Duft wahrgenommen? Der Alltag lässt dafür oft keinen Raum. Zu viele Reize, zu viel Kopf, zu wenig Spüren.
An diesem Wochenende darfst du dich wieder mit deinen Sinnen verbinden. Dich erwarten Morning Flows, in denen du deinen Körper spürst, und am Abend eine Mischung aus Yin Yoga, Aroma Yoga, Yoga Nidra und Soundbath.
Dazwischen bleibt Zeit für den See, das RAUS. oder einfach die Natur. Alles kann, nichts muss.
Ein Wochenende, um mit dem Frühling zu erwachen: mit allen Sinnen, für dich und deinen Alltag.
- TerminFr 2. – So 4. April 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm6 SessionsYoga, Aroma Yoga, Yoga Nidra und Soundbath
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 558 €im DZ · 618 € im EZ, pro Person
Hej, ich bin Krissi.
Als Yogalehrerin und Soundhealing Practitioner begleite ich Menschen dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen: den eigenen Körper wahrzunehmen, Bedürfnisse zu spüren und sich bewusst Zeit für sich zu nehmen.
In meiner Arbeit verbinde ich Bewegung, die mal sanft, mal kraftvoll sein darf, mit Ruhe und Achtsamkeit. Klänge und der punktuelle Einsatz ätherischer Öle setzen dabei zusätzliche Impulse.
- Yogamal sanft, mal kraftvoll
- SoundSoundhealing Practitioner
- Aromaätherische Öle als Impuls
- alleLevel willkommen
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Krissi jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 02.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 04.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
6 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Morning Flow, Yin Yoga, Aroma Yoga, Yoga Nidra und Soundbath
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, zwei Blöcke und Gurt.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 558 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 618 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Was ist Aroma Yoga?
Yoga, bei dem Krissi punktuell ätherische Öle einsetzt. Die Düfte sind ein zusätzlicher, sanfter Impuls. Wenn du empfindlich auf Düfte reagierst, sag ihr einfach vor Ort Bescheid.
Was passiert beim Soundbath?
Du liegst bequem auf deiner Matte und lässt die Klänge auf dich wirken. Du musst nichts tun, nur zuhören und loslassen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Keine. Das Wochenende ist für alle Level offen.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 358 € statt 558 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
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Mit allen Sinnen erwachen.
Fr 2. – So 4. April 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 558 €