Your Inner Light
Fr 5. – So 7. März 2027 · Yoga, Tanz und Kreativität
Zum Ankommen, Loslassen und Aufleuchten.
Platz sichern · ab 578 €- YogaVinyasa und Yin
- Tanzfrei und intuitiv
- Malenjapanische Wassermalerei
- Edelsteinedein persönliches Armband
Ein Wochenende nur für dich.
YOUR INNER LIGHT verbindet Yoga, Bewegung, Kreativität und Achtsamkeit zu einem besonderen Retreat-Erlebnis unter Frauen.
Mit Vinyasa und Yin Yoga, freiem Tanz, japanischer Wassermalerei, Meditation und dem Gestalten deines persönlichen Edelstein-Armbands laden wir dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und wieder bewusster bei dir anzukommen.
Es entsteht Raum für Bewegung und Stille, für kreativen Ausdruck, neue Impulse und echte Verbindung, mit dir selbst und mit anderen Frauen.
Ein Wochenende für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und die Erinnerung an das, was in dir leuchtet.
- TerminFr 5. – So 7. März 2027
- Programm6 Sessions
- VerpflegungVollpension
- Preisab 578 €
Hej, wir sind Sandra und Sandy.
Zwei Frauen, zwei Expertisen, eine gemeinsame Vision: Wir sind überzeugt, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir wieder ins Spüren kommen und uns selbst bewusst begegnen.
Mit YOUR INNER LIGHT verbinden wir Yoga und Kreativität, Bewegung und Stille, Selbsterfahrung und Gemeinschaft.
- SandraVinyasa- und Yin-Yogalehrerin
- SandyMentorin und Human Design Coachin
- 10+ JahreBegleitung in Veränderungsprozessen
- ohneLeistungsdruck, für jeden Körper
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib Sandra und Sandy jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 05.03. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 07.03. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorten, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
6 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit Vinyasa und Yin Yoga, freiem Tanz, japanischer Wassermalerei, Meditation und dem Gestalten deines Edelstein-Armbands. Alle Materialien sind inklusive
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Für dieses Retreat gehören in deinen Koffer: Yogamatte, Decke, Bolster, Blöcke und Gurt.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
- ab 578 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 638 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Was erwartet mich bei Your Inner Light?
Ein Wochenende mit Yoga, freiem Tanz, japanischer Wassermalerei, Meditation und dem Gestalten deines eigenen Edelstein-Armbands. Sandra und Sandy verbinden Bewegung und Stille mit kreativem Ausdruck.
Muss ich malen oder tanzen können?
Nein. Es geht nicht um Technik oder Ergebnis, sondern um deinen eigenen Ausdruck. Alles kann, nichts muss.
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Nein. Sandra unterrichtet achtsam und ohne Leistungsdruck, zugänglich für unterschiedliche Körper und Voraussetzungen.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 378 € statt 578 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
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Lass dein inneres Licht leuchten.
Fr 5. – So 7. März 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 578 €