Spring Retreat Yogaraum Hamburg 2027
Fr 16. – So 18. April 2027 · Vinyasa, Yin, Pranayama und Meditation
Eine kleine Auszeit direkt am See.
Platz sichern · ab 678 €- Vinyasa Flowfrische Energie tanken
- Yin Yogaruhig und tief
- Pranayamabewusst atmen
- Meditationgemeinsam still werden
Wasser, Weite, frische Energie.
Wasser, Weite, frische Energie tanken. Genießt mit uns eine kleine Auszeit direkt am See.
Freut euch auf drei Tage mit Suse und Silke im entschleunigten Schleswig-Holstein.
Im Töpferhaus am Bistensee werden wir gemeinsam meditieren und viel Zeit finden für Pranayama, Vinyasa Flow und Yin Yoga.
Vor oder nach dem Yoga könnt ihr lange Spaziergänge machen, in der Holzsauna direkt am Seeufer entspannen und sehr leckeres Essen genießen. Dieses Wochenende ist für dich geeignet, wenn du mindestens ein Jahr Yogaerfahrung mitbringst.
- TerminFr 16. – So 18. April 2027Check-in ab 15:00, Ende 13:00
- Programm4 SessionsVinyasa, Yin, Pranayama und Meditation
- VerpflegungVollpensionvegetarisch oder vegan, alles inklusive
- Preisab 678 €im DZ · 738 € im EZ, pro Person · Frühbucherrabatt bis 01.01.2027: 50 € pro Person
Hej, wir sind Suse und Silke.
Wir unterrichten gemeinsam im Yogaraum Hamburg und bringen unsere beiden Handschriften mit an den See: fließendes Vinyasa und die Ruhe des Yin, verbunden durch Pranayama und Meditation.
- 2Trainerinnen an drei Tagen
- Yogaraum Hamburgihr Studio
- Vinyasa & Yinzwei Handschriften
- 1Jahr Yogaerfahrung vorausgesetzt
Inhaltliche Fragen zum Wochenende? Schreib den beiden jederzeit per Mail.
Alle Details.
Anreise & Abreise
Check-in am 16.04. ab 15:00 Uhr, Programmstart um 16:30 Uhr in der Lobby
Entspannter Check-out am 18.04. bis 11:00 Uhr, anschließend gemeinsamer entspannter Brunch bis 13 Uhr
Einen ersten Eindruck vom Ablauf der drei Tage findest du unten im Ablaufplan
Essen & Trinken
Gemeinsam mit den Mind Body Soul Trainer:innen entwickelt und damit perfekt auf die Bedürfnisse während eines Retreats zugeschnitten
Vegetarische oder vegane Komplettverpflegung
Vitales Frühstücksbuffet, kleine Stärkungen zwischendurch und ein gemeinsames Abendessen
Wasser, Tee und Kaffee jederzeit inklusive
See & Natur
Der Bistensee liegt so still vor dem Haus, dass man morgens die Enten hört, bevor man sie sieht. Mit Badestrand, Steg und kleinen versteckten Rückzugsorte, das ganze Jahr über zugänglich
Die Hüttener Berge beginnen hinter dem Parkplatz: Wälder, Hügel, ein paar Highland-Rinder in der Nachbarschaft und Wege, auf denen man stundenlang niemandem begegnet
Was dich erwartet
4 perfekt aufeinander abgestimmte Sessions mit den Schwerpunkten Vinyasa Flow, Yin, Pranayama und Meditation
Noch mehr Entspannung gefällig? Dann ab ins RAUS.: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich direkt am Ufer des Bistensees, für Retreatgäste 36 € statt 48 € pro Person für die gesamte Dauer. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst.
Was du mitbringen solltest
Bring vor allem deine Yogamatte mit. Alles Weitere lässt sich vor Ort ausleihen.
Du möchtest lieber leicht reisen? Für 18 € leihst du dir bei uns ein Yoga-Set von Manduka mit Matte, zwei Blöcken, Gurt, Decke und Bolster. Es liegt zum Retreatstart im Raum für dich bereit.
Länger bleiben
Me-Treat, die Verlängerungsnacht. Mehr Zeit für dich, ganz ohne Programm: See, Haus und Natur in Ruhe genießen. Abendessen und Frühstück sind inklusive.
Ab 67 € im Doppelzimmer, 89 € im Einzelzimmer pro Person. Einfach im ersten Buchungsschritt den Zeitraum bis Montag verlängern.
Dein Retreat-Paket
2 Übernachtungen, Komplettverpflegung, alle Sessions – alles inklusive.
Frühbucherrabatt bis 01.01.2027: 50 € pro Person.
- ab 678 €Doppelzimmer, pro Person
- ab 738 €Einzelzimmer, pro Person
- ab 67 €Verlängerungsnacht im DZ, pro Person
Fragen zu diesem Wochenende
Wie viel Yogaerfahrung brauche ich?
Mindestens ein Jahr. Die Sessions bauen aufeinander auf und setzen voraus, dass dir die gängigen Haltungen vertraut sind.
Was ist Pranayama?
Gezielte Atemübungen, die vor der Bewegung oder zwischen den Haltungen praktiziert werden. Sie beeinflussen Energie und Ruhe deutlich spürbar.
Reicht wirklich nur die Matte?
Für Suse und Silke ja. Blöcke, Gurte und Decken sind vor Ort verfügbar, und für 18 € gibt es das komplette Yoga-Set zum Ausleihen.
Kann ich alleine anreisen?
Genau dafür sind Retreats gemacht. Du kommst mit Menschen zusammen, die dasselbe lieben wie du. Tauschst dich aus, lernst neue Leute kennen, genießt die Zeit miteinander. Oder du nimmst dir ganz bewusst eine Auszeit nur für dich. Beides ist hier völlig normal.
Kann ich das RAUS. nutzen?
Ja. Das RAUS. liegt direkt am Seeufer: zwei Saunen, ein Sprudelbad und ein Ruhebereich an der frischen Luft. Ein kuscheliger Bademantel und genügend Handtücher für entspannte Saunagänge liegen für dich bereit. Als Retreatteilnehmer:in nutzt du es über die gesamte Dauer für 36 € statt 48 €, so oft du magst. Die 12 € werden bei der Buchung automatisch abgezogen, sobald du das RAUS. dazubuchst. Verlängerst du mit dem Me-Treat, gilt dein RAUS. in der Verlängerungsnacht kostenfrei weiter. Dazubuchen kannst du es im letzten Buchungsschritt oder vor Ort.
Kann ich jemanden mitbringen, der nicht am Retreat teilnimmt?
Ja. Deine Begleitung wohnt mit dir im Doppelzimmer und genießt die Verpflegung, ohne am Programm teilzunehmen, für 130 € pro Nacht. Gib das einfach im letzten Buchungsschritt im Kommentarfeld an.
Kann ich ohne Übernachtung teilnehmen?
Ja, mit unserem Nachbarschaftsangebot: Wenn du aus der Region kommst und ohne Zimmer teilnimmst, bekommst du 200 € Rabatt auf das Retreat. Für dieses Wochenende zahlst du damit 478 € statt 678 €. Verpflegung und alle Retreatsessions sind inklusive. Wir freuen uns, wenn du morgens mit der Gruppe startest und bis zum Abend bleibst.
Schreib dafür unserer Rezeption eine Mail. Für die Buchung gelten unsere AGB.
Wie komme ich hin?
Am See 1 in 24791 Alt Duvenstedt, mitten im Naturpark Hüttener Berge. Von Hamburg brauchst du rund eine Stunde, von Rendsburg 15 Minuten. Parken ist kostenfrei und direkt am Haus.
Trag dich auf die Warteliste ein
In diesem Retreat sind bereits alle Mattenplätze vergeben. Trage dich auf unsere Warteliste ein und wir kontaktieren dich, wenn kurzfristig ein Platz frei wird. Außerdem erfährst du als Erstes, wenn ein Folgeretreat in Planung ist.
Zur Warteliste
Ein Wochenende, das nur dir gehört.
Fr 16. – So 18. April 2027 am Bistensee.
Das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich.
Platz sichern · ab 678 €