Retreat mit
Ein Tag nur für dich. Für deinen Körper. Für deinen Kopf. Für dein Gefühl von Freiheit.
Stell dir vor, du startest deinen Tag mit frischer Seeluft, festem Boden unter den Füßen und der Kraft der Natur um dich herum. Du kommst an, atmest tief ein und lässt den Alltag hinter dir.
Unser Tagesretreat am See ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden: kraftvoll, bewusst und voller Leichtigkeit.Im Outdoor Bootcamp Workout bringst du deinen Körper in Bewegung, spürst deine Stärke und aktivierst neue Energie – motivierend, herausfordernd und getragen von Teamspirit. Danach findest du im Yoga Raum für Ruhe, Dehnung und innere Balance.
Alles darf sein: Power und Entspannung, Fokus und Loslassen.Zwischen den Sessions bleibt Zeit für dich: zum Baden im See, Barfußlaufen im Gras, für Gespräche, Stille oder einfach nur Sein. Ein liebevoll zubereiteter Lunch nährt dich von innen und außen.
Dieses Retreat ist mehr als ein Trainingstag. Es ist ein Reset. Ein Auftanken. Ein Tag, an dem du dich lebendig fühlst – klar, stark und ganz bei dir.
Wir freuen uns auf dich am See!
Marleen ist Gründerin und Head Coach von GREENBODYCAMP. Seit über 10 Jahren begleitet sie Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevels durch Outdoor-Trainings, Kraftworkouts, Fitnessevents und Fitnessreisen – auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Energie und Selbstvertrauen. 14 Jahre war sie Offizier bei der Bundeswehr –Führungskraft und Ausbilderin. Diese Erfahrungen, besonders im Bereich Teambuilding und Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, fließen immer in ihre Trainingsgestaltung mit ein. Als Women's Health Trainingsstar 2016, Coach für ASICS, CleverFit und weitere Unternehmen durfte sie zusätzlich viele Erfahrungen sammeln. Marleen steht für Disziplin und Struktur – aber auch für Herz, Empathie und echtes Verständnis. 'Hart, aber herzlich' – das beschreibt ihren Stil wohl am besten und dabei versucht sie immer mit Vorbild voran zu gehen.
Meridian ist die Gründerin von Blankspace Yoga.Sie hat schon mit ihrer Mutter Yoga geübt und ist mit buddhistischen Gedanken aufgewachsen. Daher gab es für sie schon immer eine tiefe Verbundenheit zu Spiritualität.
Nach zwei „klassischen“ Ausbildungen in Indien hat sie zahlreiche Weiterbildungen absolviert, darunter Yin Yoga, Restorative und Yoga Nidra. In ihren Yogaklassen begegnet sie jedem einzelnen Teilnehmer mit viel Geduld, Wärme und einer tiefen Präsenz. Jede*r darf sich bei ihr sicher fühlen und den Blick liebevoll nach innen richten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.Ihre einfühlsame Art schafft Räume, in denen echte Ruhe entstehen kann und nachhaltige Veränderung möglich wird. Für das NEW ICONS CLUB Magazin veröffentlichte sie dieses Jahr einen Artikel über das ursprüngliche Yoga und dessen Bedeutung für uns in der westlichen Welt.
Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍
