Retreat mit Johanna Ayecke & Vivian Voigt
Schenk dir ein Wochenende nur für dich – zum Loslassen und zum Öffnen für Neues. Dieses Retreat lädt dich ein, durch die Verbindung von Hatha und Yin Yoga körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu finden.
Das erwartet dich:
Wir beginnen am Freitagabend mit einem erdenden Hatha- und Yin-Yoga-Flow, der dich sanft ankommen lässt. Die morgendlichen Yoga-Einheiten beginnen mit einer klaren und kräftigenden Hatha-Yoga-Praxis, die dich gestärkt und fokussiert in den Tag starten lassen.
Der Samstagabend ist ganz der tiefen Entspannung und den Rauhnächten gewidmet: Mit sanftem Yin Yoga bereiten wir uns auf diese magische Zeit um den Jahreswechsel vor. Dabei kannst du deine persönlichen Wünsche für das kommende Jahr 2026 formulieren. Die sanften Dehnungen und regenerierenden Sequenzen schenken dir innere Ruhe und tiefe Entspannung.
Neben den Yoga-Einheiten bietet dieses Retreat Raum für Spaziergänge in der Natur, Wellness und kreative Momente. In einer entspannten Runde kannst du dein persönliches Duft-Armband knüpfen, das dich später an diese Auszeit erinnern wird.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!
Vivian Voigt – promovierte Apothekerin und Yoga-Lehrerin (in der Tradition von Swami Sivananda), geboren und aufgewachsen in Bogotá, Kolumbien, lebt heute in Berlin. Vivian führt dich durch strukturierte und komplette Yogastunden (Pranayama, Asanas, Entspannung, Meditation), die du anschließend auch in deine tägliche Praxis integrieren kannst. Die feste und integrale Reihenfolge erhöht deine Konzentration, beruhigt deinen Geist und ermöglicht dir Tag für Tag deinen Geist und Körper besser wahrzunehmen.
Johanna Ayecke– Vinyasa, Yin- und Thai Yoga-Lehrerin lebt in Hamburg. Johanna verbindet in ihren Yogastunden fließende, kraftvolle Elemente mit regenerierenden Yin- und Thai-Yoga-Sequenzen. Ihr Ziel bei diesem Retreat ist es, für dich einen Raum zu schaffen, in dem du eine harmonische Balance zwischen körperlicher Herausforderung und innerer Ruhe finden kannst. Hier kannst du loslassen, neue Energie tanken und dich tief entspannen.
Mehr Infos findest Du auf Instagram https://www.instagram.com/jolisay_yoga/
Du hast Fragen zum Retreat? Dann wende dich gerne direkt per Mail an Johanna : jayecke@gmail.com
Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Bolster, Blöcke, Gurt, Handtuch, Schreibblock & Stift
Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € unser Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt eine Yoga-Tasche gefüllt mit Equipment von Manduka - eine Yoga-Matte, zwei Yoga-Blöcken, ein Yoga-Gurt, eine Yoga-Decke und ein Yoga-Bolster.
Inspiriert? ✨ Teile dieses tolle Retreat mit deinen Liebsten! 🤍
