Yoga Retreat für Schwangere mit Jenne Mustermann

Celebrate the wisdom of your body

22. November bis 24. November 2024

Gönn dir eine Auszeit und zelebriere die Weisheit deines Körpers. Ein Wochenende nur für dich!

Alles kann Nichts muss.

Ganz egal in welcher Schwangerschaftswoche du bist, du bist herzlichst eingeladen dabei zu sein. Du brauchst keine Yogaerfahrung. Das Wochenende ist für alle Level geeignet.

Das alles im idyllischen und wunderschönen Töpferhaus, direkt am See. Etwas abgeschieden in mitten der Natur. Dieses Wochenende ist gefüllt mit allem was Kraft gibt und uns nährt. Wahnsinnig gutes Essen, kraftgebende und entspannende Yogaeinheiten, wohltuende Bodywork Sessions, Pranayama Techniken, viel freie Zeit zum Spazierengehen, austauschen oder auch allein Zeit genießen.

Das Töpferhaus ist ein Ort der Kraft spendet es gibt eine Sauna, echtes Feuer im Kamin, viele Rückzugsorte und wunderschöne Zimmer. Es ist für alles gesorgt, so das du einfach mal nur sein kannst. 

Hier ist Raum für Entschleunigung und Kraft tanken.

Hier ist ganz viel Raum für dich und deine Bedürfnisse.

Gesunde und extrem leckere vegetarische oder vegane Komplettverpflegung

Vom vitalen Frühstücksbuffet über Snacks bis Dinner

Wasser, Tee & Kaffee inklusive

Freitag

Check-in ab 15:00 Uhr

16:30 Uhr | Welcome

17:00 Uhr | Begrüßung & Kennenlernen - sanfte Yoga Session

18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen

Samstag

08:30 Uhr | Pranayama & Yoga Session

10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück
 

16:00 Uhr | Entspannungs Session
 

18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen

20:15 Uhr | Moon & Fire

Sonntag

08:30 Uhr | Pranayama & Yoga Session

10:00 Uhr | Gemeinsames Frühstück

Check-out bis 11:00 Uhr

12:00 Uhr | Closing Circle

Hi, ich bin Jenne, ich habe es mir zur Aufgabe gemacht Menschen wie dir, Forrest Yoga mit all seinen positiven, nachhaltigen Effekten näher zu bringen.

Und das sind unter anderem deinen Körper zu spüren, zu erforschen und zu stärken. Ohne viel tamtam. Ruhig und herausfordernd, wohltuend und mit Humor, mühelos und tiefgehend.

Fasziniert von der Kombination aus Tradition und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen habe ich nach mehr als 900 hrs Ausbildungen meinen Stil verfeinert und höre nicht auf weiter von Meistern der Anatomie und Bewegungsnerds zu lernen, assistiere Yoga Ausbildungen und vertiefe und erneuere mein Wissen und Gefühl für den Körper und Geist immer weiter.

Mir ist es wichtig immer einen sicheren Raum zu schaffen indem alles kann aber nichts muss. Ich arbeite dabei ganz individuell und gebe Varianten für Posen, sodass du die Richtige für dich finden kannst. So lernst du liebevoll Eigenverantwortung für deinen Körper zu übernehmen. 

Seit 2020 unterrichte ich Prä- und Postnatales Yoga im Poppy Perinatal Stil und freue mich schon sehr nun ein ganzes Wochenende damit zu füllen.

Bistensee mit Badestrand & Steg

SUP Boards & Kanus

Beachvolleyball, Pétanque, Rasenspiele, Fitness Gym mit Vaha Mirror

Wander- & Laufstrecken durch die Hüttener Berge

Hyggelige Rückzugsorte

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